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Ein vollständiger Leitfaden mit nützlichen Ratschlägen und Kniffen für ein stressfreieres Alltagsleben und ein effizienteres AufgabenmanagementIn der modernen schnelllebigen Welt ist das Management von Stress und die Steigerung der Effizienz entscheidend, um sowohl das mentale Wohlbefinden als auch die Leistungsfähigkeit zu bewahren. Das Erfas